آموزش دفاع شخصی حرفه ای و کاربردی ویژه بانوان قفل مفصل و تکنیک های پرتابی - مبارزات رینگی - درگیری های خیابانی - تکنیک های پلیسی و دستگیری- دفاع در برابر انواع حملات - دفاع در برابر ادامه مطلب
آموزش دفاع شخصی بانوان آموزش دفاع در برابر خفت گیری ها و حملات خیابانی و آموزش تکنیک های پلیسی همراه با بدنسازی و تناسب اندام پیشرفته تضمین دفاع از خود همراه با مدرک معتبر مربی:خانم دکتر رشیدی دارای م ادامه مطلب