روش های تقویت سیستم ایمنی بدن در پیشگیری و مقابله با بیماری مصرف مواد غذایی مناسب مصرف مواد غذایی متناسب میتوتند موجب پیشگیری و در صورت بیماری باعث بهبودی سریعتر در انواع بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی گردد. با توجه به باکتریهای موجود در روده در واقع آنچه امروز مصرف میکنید نماد پشتیبانی از ایمنی و یا ابتلا به بیماری در آینده میباشد. بزاق دهان نیز حاوی ضد میکروب های قوی بوده که هر میکروبی از آن  ادامه مطلب