اگر اغلب اوقات کمبود وقت دارید و فرصت رفتن به آرایشگاه و مرتب‌کردن موهای خود را ندارید، در اینجا چند مدل موی ساده و زیبا به شما معرفی می‌کنیم تا بدون نیاز به وسیله خاص و در کوتاه‌ترین زمان ممکن ظاهری آراسته و زیبا داشته باشید.    مدل بستن موی شماره 1: مدل گوجه‌ای مدرن    موها را به شکل دُم‌اسبی ببندید و یک تل موی متوسط بزنید. دم موها را گرفته و دو ادامه مطلب

   تبلیغات در اینترنت به چند گونه انجام ميشود. در اینترنت وبسایت های مختلفی برای تبلیغات ما وجود دارد گاهی تبلیغات خودمان را بصورت یک آگهی و گاهی هم تبلیغات بنری  وبسایت ها ثبت میکنیم .  بطور کلی درج آگهی یا تبلیغ کسب و کار شما در هر سایت آگهی به نفع شماست و اصلا ضرری ندارد. لزوم اینکه بعضی از افراد گاها میگویند باید تبلیغاتمان را در فلان سایت نیازمندیها ثبت کنیم ف ادامه مطلب

تمرین با وزنه منظور از تمرین با وزنه ،انجام تمریناتی است که با استفاده از لوازم و دستگاههای مختلف مقاومتی از جمله دمبل، هالتر،سیم کش و ...برای رسیدن به اهداف زیر صورت می گیرد. 1- سلامت جسمانی و نشاط عمومی 2-کاهش وزن برای افراد سنگین وزن 3-افزایش وزن برای افراد لاغر اندام 4-بالا بردن توان جسمانی به منظور شرکت در ورزشهای دیگر 5- فرم دادن بدن،با از بین بردن چربی ها و افزودن بر حجم عضلانی آن. 6-فیزیوت ادامه مطلب

من همیشه توی این فیلما و داستانا می خوندم که مادربزرگ همیشه برای نوه هاش داستان هایی تعریف می کنه. هر جا می رفتم یه چنین تصویری می دیدم: من تا حالا تصویر واقعی اینو ندیدم و نمی دونم چنین چیزی وجود خارجی داره یا نه:/   مامان بزرگ من از اونایی نبود که داستان کدو قلقله زن تعریف کنه یا بیاد و بگه که شنل قرمزی بعد از این که رفت خونه مادربزرگش چی شد. مامانم هم نهایت زوری که می زد تا شب برام قصه ادامه مطلب

اینستاگرام یک شبکه اجتماعی بسیار محبوب و پرطرفدار است که بیش از 800 میلیون کاربر دارد. این مساله باعث شده افراد زیادی این شبکه را برای بازاریابی و کسب درآمد انتخاب کنند. آشنایی با الگوریتم­‌های اینستاگرام و رسیدن به اکسپلور از مهم­ترین فاکتورها برای موفقیت شما در این شبکه اجتماعی است.   چرا اینستاگرام؟ همان طور که در بالا نیز اشاره شد، اینستاگرام یکی از پرطرفدارترین شبکه&zwn ادامه مطلب

به محض اینکه با کسی معاشرت می‌کنیم و حرف و سخنی می‌زنیم، روی احساس و عاطفه او اثر می‌گذاریم، منتها برخی از آدم‌ها توانایی و وسواس عجیبی در دستکاری عاطفی دارند و به سرعت می‌توانند روحیه و مود ما ار خوب یا معمولی، به بسیار بد تبدیل کنند. افراد دستکاری‌کننده روانی خوب بلدند که چطور در ما احساس ناکارآمدی، بی‌لیاقتی، بیهودگی، بی‌استعدادی، فقر مطلق، خشم یا افسردگی ادامه مطلب