پست وبلاگ

صفحه اصلی / پست وبلاگ

آموزش چند مدل بستن موی زنانه ساده و سریع

  آگوست 05, 2021     وب سایت نردبان

اگر اغلب اوقات کمبود وقت دارید و فرصت رفتن به آرایشگاه و مرتب‌کردن موهای خود را ندارید، در اینجا چند مدل موی ساده و زیبا به شما معرفی می‌کنیم تا بدون نیاز به وسیله خاص و در کوتاه‌ترین زمان ممکن ظاهری آراسته و زیبا داشته باشید.    مدل بستن موی شماره 1: مدل گوجه‌ای مدرن    موها را به شکل دُم‌اسبی ببندید و یک تل موی متوسط بزنید. دم موها را گرفته و دو ادامه مطلب

تبلیغات اینترنتی

  آگوست 05, 2021     وب سایت نردبان

   تبلیغات در اینترنت به چند گونه انجام ميشود. در اینترنت وبسایت های مختلفی برای تبلیغات ما وجود دارد گاهی تبلیغات خودمان را بصورت یک آگهی و گاهی هم تبلیغات بنری  وبسایت ها ثبت میکنیم .  بطور کلی درج آگهی یا تبلیغ کسب و کار شما در هر سایت آگهی به نفع شماست و اصلا ضرری ندارد. لزوم اینکه بعضی از افراد گاها میگویند باید تبلیغاتمان را در فلان سایت نیازمندیها ثبت کنیم ف ادامه مطلب

نکاتی برای تمرین بدنسازی

  ژوئیه 19, 2021     وب سایت نردبان

تمرین با وزنه منظور از تمرین با وزنه ،انجام تمریناتی است که با استفاده از لوازم و دستگاههای مختلف مقاومتی از جمله دمبل، هالتر،سیم کش و ...برای رسیدن به اهداف زیر صورت می گیرد. 1- سلامت جسمانی و نشاط عمومی 2-کاهش وزن برای افراد سنگین وزن 3-افزایش وزن برای افراد لاغر اندام 4-بالا بردن توان جسمانی به منظور شرکت در ورزشهای دیگر 5- فرم دادن بدن،با از بین بردن چربی ها و افزودن بر حجم عضلانی آن. 6-فیزیوت ادامه مطلب

قصه های مادربزرگه

  ژوئیه 18, 2021     وب سایت نردبان

من همیشه توی این فیلما و داستانا می خوندم که مادربزرگ همیشه برای نوه هاش داستان هایی تعریف می کنه. هر جا می رفتم یه چنین تصویری می دیدم: من تا حالا تصویر واقعی اینو ندیدم و نمی دونم چنین چیزی وجود خارجی داره یا نه:/   مامان بزرگ من از اونایی نبود که داستان کدو قلقله زن تعریف کنه یا بیاد و بگه که شنل قرمزی بعد از این که رفت خونه مادربزرگش چی شد. مامانم هم نهایت زوری که می زد تا شب برام قصه ادامه مطلب

الگوریتم های اینستاگرام + 14 گام تا رسیدن به اکسپلور

  ژوئیه 18, 2021     وب سایت نردبان

اینستاگرام یک شبکه اجتماعی بسیار محبوب و پرطرفدار است که بیش از 800 میلیون کاربر دارد. این مساله باعث شده افراد زیادی این شبکه را برای بازاریابی و کسب درآمد انتخاب کنند. آشنایی با الگوریتم­‌های اینستاگرام و رسیدن به اکسپلور از مهم­ترین فاکتورها برای موفقیت شما در این شبکه اجتماعی است.   چرا اینستاگرام؟ همان طور که در بالا نیز اشاره شد، اینستاگرام یکی از پرطرفدارترین شبکه&zwn ادامه مطلب

آیا شما قربانی آدمی بوده‌اید که بی‌رحمانه توان دستکاری عاطفی دیگران را داشته؟ اصلا دستکاری عاطفی چیست؟

  ژوئیه 18, 2021     وب سایت نردبان

به محض اینکه با کسی معاشرت می‌کنیم و حرف و سخنی می‌زنیم، روی احساس و عاطفه او اثر می‌گذاریم، منتها برخی از آدم‌ها توانایی و وسواس عجیبی در دستکاری عاطفی دارند و به سرعت می‌توانند روحیه و مود ما ار خوب یا معمولی، به بسیار بد تبدیل کنند. افراد دستکاری‌کننده روانی خوب بلدند که چطور در ما احساس ناکارآمدی، بی‌لیاقتی، بیهودگی، بی‌استعدادی، فقر مطلق، خشم یا افسردگی ادامه مطلب


تماس با ما
  کرج

کرج، فردیس، بلوار بهار آزادی، پلاک 111

تلفن : 0332 230 930 (98)+
ایمیل : Support@Nardoban.com
ساعتهای کاری : 24:00 - 9:30

 درباره ما

سایت نردبان با موضوع تبلیغات و ثبت اگهی آنلاین راه اندازی گردیده و هدف اصلی آن معرفی و تبلیغات نیازمندیها و در ارتباط قرار دادن خریدار و فروشنده با همدیگر بدون واسطه می باشد.

نقشه سایت
  معرفی

نردبان جایگاهی است برای تبلیغات و ثبت آگهی، معرفی کسب و کار، خرید و فروش، بازاریابی و جستجوی هرگونه نیازمندی‌ها